Tala Fou

A oʻo mai i le puipuia o manuʻa ma le lagolago faʻatasi, Lagolago Tapuvae ma le Elbow Support o meafaigaluega taua ia mo tagata taʻalo, tagata fiafia, ma tagata taʻitoʻatasi e toe faʻaleleia mai faʻamaʻi poʻo faʻamaʻi. I le AISPORTER, matou te faʻapitoa i taʻaloga taʻaloga maualuga ma faʻataʻitaʻiga ...

E pei ona faia uma Pilates ma yoga i luga ole aMea'ai yoga, o ni fa'amalositino fa'aletino ma le mafaufau, ma e tele fa'agaioiga lagolago tumau, o lea e faigata ai i le to'atele o tagata ona iloa le eseesega i le va o le lua. Eseesega 1: Origin Yoga na afua mai ile ...

E tatau ona tatou manino muamua aʻo leʻi aʻoaʻoina le tenisi e saunia ai mea: 1, racket 2,Faaili afu3, seevae 4, tenisi 5, ofu tenisi. O le asō o le a tatou taulai atu i fusi afu i luga o le ulu ma tapulima. Ou te talitonu e masani ona vaʻaia e tagata uma tagata o loʻo ofuina tapulima ...

O le mea moni, o le pa'u o le mamafa o le a feagai pea ma faigata. O faʻamalositino yoga e le filifilia le nofoaga, taimi, poʻo le poto masani e masani ona faigofie ona faʻafeiloaʻi tagata uma, ae o le toʻatele o tagata e taofi i le laasaga o le filifilia o meafaigaluega. O le fesili la, o le mafiafia o t...

Ua ta'ua le soka o le taaloga numera tasi i le lalolagi, ae o le mea moni e sili atu nai lo na o se taaloga. E leai se isi ta'aloga e pa'i atu i itu uma o le olaga o tagata e pei o le soka. I le taaloga o le lakapi, e foliga mai e le maualuga le manua e pei o le ba...

Muamua: le matafaioi o le lagolago sulugatiti O se meafaigaluega taua i le malosi. E mafai ona faaluaina lou malosi. E le gata e mafai ona puipuia lou tua, ae ia tausia foi lou lumbar spine. Fa'amalositino e pei o le si'isi'i, toso malo, oomi nofoa, ma toso tua, sulugatiti...

Atonu e te le iloa o le 70% o lo tatou mamafa o loʻo faʻatatau i sooga tulivae e lua. O le fa'afitauli foi lea o le to'atele o tagata e fa'aletonu tulivae. O le pisi ma le saoasaoa o le olaga e le mafai ai ona tatou maua se taimi tele e fiafia ai i le taimi o le savalivali. O aso uma, matou te rus...

Raketi Badmintontorque E faasino i le tele o le mimilo i luga o le racket pe a lavea e le racket le polo. O le la'ititi o le tui o le racket, o le lelei foi lea o le pulea o le polo. O le mamafa o le racket E tatau ona faailogaina racket i lona mamafa. Genera...

1. Faataitai lau vaai O le mafuaaga e mafai ai e tagata ona faataitai "mata ma lima vave" i le taʻalo badminton e matua faigofie lava: pe a taʻalo badminton, e tatau i pito uma e lua ona suʻesuʻe i taimi uma le sasau a le fili ma le maualuga o le lele o le lalolagi, ma mata ...

I le taimi nei, o le pasiketipolo o se tasi lea o taʻaloga e sili ona lauiloa i totonu o le tatou atunuʻu. Pe o aoga tulagalua ma aoga maualuga, e mafai ona tatou mauaina le i ai o malae pasiketipolo, lea e faʻaalia ai le tulaga o le pasiketipolo i vailaʻau Saina. A'o le i lalo...

Fai mai nisi tagata e faigofie atu le pa'u o le mamafa i le taumafanafana nai lo le taumalulu ona e sili atu le pa'u o lou mamafa pe a mae'a fa'amalositino, o lona uiga ua sili atu lou mamafa. A e mamafa pe a uma se toleniga i le taumafanafana, e masani ona e paʻu i le tasi pe lua kilo, ae e mafua ona o lou afu ma le sua...

Na aumai e Louis Vuitton le volipolo i le matafaga, lakapi, piliati, tapolo ma isi mea tau taaloga i aso ua mavae e faailoa ai lona naunautaiga i le tulaga o mea taugata. O le taimi lenei o le a faʻaauau pea ona aumaia mea fou e pei o ufimata, fala yoga, ipu thermos ma ...